LES BIENFAITS


• Stimule à la fois le système musculo-articulaire, myofascial, énergétique et nerveux
  
• Redonne au corps souplesse et mobilité
• Réduit l'agitation mentale, le stress
  
• Stimule la fonction respiratoire
• Stimule la digestion en favorisant le transit intestinal
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Aide à évacuer les toxines
• Aide à la préparation, compétition et récupération pour les sportifs
• Aide au déblocage physique dans les activités artistiques telles que la danse, les arts martiaux, le théâtre, le chant
• Aide au maintien des postures de Yoga et de méditation

Le Nuad Boran Thai agit à la fois sur le corps physique, la circulation énergétique et sur le psychique.

C'est une pratique à la fois relaxante et énergétique.

SEANCE DE NUAD BORAN

• Le massage débute par un entretien-écoute pour connaitre vos antécédents et aussi vos attentes et objectifs afin d'adapter et de personnaliser votre séance.

• Le Nuad Boran se pratique habillé, sur un futon au sol, j'utilise des pressions avec mes mains, pieds, coudes, avant-bras et genoux, ainsi que des mobilisations et des étirements. J'utilise également des huiles sur les zones de tensions localisées pour plus de détente musculaire.

• Séance de 1h, 1h30, ou 2h

• En fonction des attentes et objectifs, je peux utiliser sur demande des tampons d'herbes médicinales chauds ( Nuad Prakob )
  

A QUI S'ADRESSE LE NUAD BORAN THAI?

• pour les personnes pratiquant très peu ou pas du tout de sport, souhaitant garder ou acquérir de la souplesse, une meilleure mobilité et d'éviter les maux dus au manque d'exercice
• les actifs en postures prolongées assises
• aux personnes atteinte de Parkinson
• aux séniors
• aux femmes enceintes, après un accouchement ou en ménopause (séances adaptées) en accompagnement pré ou post-partum
  
• aux personnes déprimées, stressées
• aux sportifs, artistes
  
• aux personnes fragilisés par un handicap
  
• aux personnes atteintes d'affections chroniques, courantes: migraine, cervicalgie, lombalgie, sciatique...
• aux personnes atteintes de troubles musculo-squelettique
• mais aussi à tout ceux voulant préserver leur santé, entretenir leur corps et ralentir leur agitation mentale le temps d'une séance !
  

Contre-indications et limites qui méritent l'avis d'un médecin traitant

• Ostéoporose et autres maladies dégénératives graves du tissu osseux

• Maladies cardio-vasculaires graves

•  Diabète

•  Sclérose en plaque.

•  Muscles enflammés : Traitement possible en dehors de la zone concernée.

•  Fracture. Possible en dehors de la zone concernée
  

• État fiévreux.

• Varices, veines gonflées: Traitement possible en dehors de la  zone d’interdiction
  

• Cancer : Le risque d'activer la prolifération de cellules cancéreuse
  

• Santé fragile, fragilité cardiaque: Une version douce de l’application du Nuad Boran est possible, en particulier avec les personnes âgées.

• Femmes enceintes : uniquement avec travail spécialisé. Nombreuses zones d’interdictions

Cette pratique n'est ni thérapeutique, ni médicale, ni kinési-thérapeutique et ne s'apparente à aucune pratique médicale ni para-médicale. Les personnes ne doivent présenter aucune contre-indication. En cas de doute, merci de vous adresser à votre médecin traitant

 Pour les thérapeutes ou ceux curieux d'élargir leur savoir, je vous recommande ce livre passionnant et unique, véritable travail ethnologique qui codifie, traduit et met en image les techniques du Nuad Boran Thérapeutique.

  Ecrit par mon professeur Charles Bréger, un des rares occidentaux  à avoir reçu le diplôme d’ Etat du Ministére de la Santé thaïlandais et à pouvoir enseigner cette pratique de façon traditionnelle.

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